Neyzha_Neyz

Assalamu’alaikum warohmatullaahi wabarokatuh Perhatian Islam terhadap kesehatan individu sungguhlah besar, sebagaimana sabda Nabi SAW; “Sesungguhnya tubuhmu mempunyai hak dan kedua matamu juga mempunyai hak yang harus dipenuhi.” (HR.Bukhari & Muslim) “Berobatlah kalian, sesungguhnya Allah tidak menurunkan penyakit kecuali menurunkan obatnya.” (HR.Bukhari & Ibnu Majah) ** LAMBUNG JAM 07.00-09.00 : jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan/sarapan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yg berguna segera terserap tubuh. ** LIMPA Jam 09.00 -11.00 : jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam2 ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani. ** JANTUNG Jam 11.00 -13.00 : jam piket organ jantung kuat, harus istrhat, hindari panas dan olah fisik, ambisi

Beberapa kebiasaan ini kalo di lakukan secara terus menerus maka akan menyebabkan kerusakan pada sel otak, sebelum terjadi hal-hal yang lebih membahayakan yuk sebaiknya di cegah dulu. Jangan lupa share / bagikan ke temen-temen ya biar mereka juga mengetahui bahayanya 1.    Tidak Sarapan Pagi Mereka yang tidak mengkonsumsi sarapan pagi memiliki kadar gula darah yang rendah, yang akibatnya suplai nutrisi ke otak menjadi kurang. 2.   Makan Terlalu Banyak Terlalu banyak makan, apalagi yang kadar lemaknya tinggi, dapat berakibat mengerasnya pembuluh darah otak karena penimbunan lemak pada dinding dalam pembuluh darah. Akibatnya kemampuan kerja otak akan menurun. 3.   Merokok Zat dalam rokok yang terhisap akan mengakibatkan penyusutan otak secara cepat, serta dapat mengakibatkan penyakit Alzheimer. 4.   Mengkonsumsi gula terlalu banyak Konsumsi gula yang terlalu banyak akan menyebabkan terganggunya penyerapan protein dan nutrisi, sehingga terjadi ketidakseimbangan giz

mungkin..... atau bahkan kesabaranku bisa hilang slamanya.... kala kau trus dan terus merendahkanku.. kala kau terus dan trus acuhkan ak... kala kau mendekatiku hanya karna kau butuh sja... kesabaranku bisa terkikis akan waktu bila hari demi hari kau ulang sllu bila detik demi detik kau ingkar janjimu dan bila kau hanya berjanji tapi tak kau tepati kesabaranku kan hancur seketika kala hati ini kau urai air mata dengan kata yang tak pantas di ucap kala hati ini kau siram dengan api yang membara dan kala hati ini kau panah dengan jerat mematikan hari ini....waktu ini....dan detik ini.... ku masih bisa menahan kesabarnku agar tak hilang tak terkikis dan tak hancur... .meskipun sudah kau buatnya menjadi segumpal debu yang diterpa ombak.. hanya... kali ini....hanya detik ini...hanya waktu ini.... ku tak tau lagi apakah ak bisa menahannya jika kau trus dan trus lakukan ini... memang ..... kehidupan tak selurus bayangan...

meringkuhku menuju ke peraduanMu.. .mendapti sbuah keelokan hati kesejukn jiwa... hingga ku bisa menapak liku hidup yang pnuh coba ini.. yang ku tau kau tetap haddir di sampingku... mmberikan secercah harapan dan smangat... agar ku tetap bisa berdiri disini... untuk kembangkan senyum" mereka.. .untuk hadir ditengah" mereka.... Engkau lah yang abadi,,,, yang menjadikan setitik kehidupan menjadi keindahan.. menjadi kesedihan dan menjadi harapan dan smngat... yang membara... tapi juga terkadang bisa menjadi keputus asaan yang Kau benci  Kau murkai,,,, hidup ini,.... yach.... memang ta bakal hadir untuk 2 kali di dunia yang fana ini... tapi kan trus berlanjut,,,, nnti.. .yach. .nnti.. .kan menjadi sebuah keabadian.... dengan perjalanan yang amat sangat panjangdan penuh tantangan...  jga amal yang sllu ditoreh di dunia ini... smga harapan kita sama.. .dapat mnuju rumah terindah tanpa harus terc

Rinduku Benar Menusuk Kalbu Ku terawang langit malam yang ta di penuhi bintang seperti biasanya malam ini… hanya terdiam mematung memandangi gelapnya malam…. Disudut kamarku… ak berharap ada yang menemani  malam sunyiku… Dua tahun sudah sejak perkenalan dengannya….  Waktu itu malam penuh bintang… indahnya tak berujung… ak berada di sebuah perkemahan nasional pestanya para pandega…. Waktu itu sedang diadakannya malam inagurasi malam terakhir berada di perkemahan itu… Dia menatapku dan mengulurkan tangannya…  Fikry… kamu?? Katanya (ak dengan terbengong) oh…. Nicky… kataku sesaat kemudian Kok cma sendiri disini…. Temen”nya mana?? Oh… itu masih di tenda…. Katanya ak suru kesini duluan suru nyari tempat nti mereka nyusul… gtu… Km??? dmana temen” km…?? Itu disana… eh ya… dri kontingen mana??? Malang Km?? Bandung… (ak hanya tersenyum mendengar jawabannya) Ak blh nemenin km disini ky?? Oh… blh aj…. Sambil nunggu temen”ku datang ak dan Fikry berbincang ban